Ihr Partner für Stressbewältigung in Mannheim

elastos - be balanced  ganzheitliches Trainings- und Gesundheitscoaching

Stress wird von jedem anders wahrgenommen. Wer den Alltagsstress nicht mehr allein bewältigen kann, braucht professionelle Hilfe. Denn: Zu viel Stress macht krank. In unserem Institut für Leistung, Fitness & Wohlbefinden in Mannheim verhelfen wir Ihnen zu einer gesunden, positiven Stressbewältigung. Lernen Sie auf Ihren Körper zu hören und Ihre Bedürfnisse wahrzunehmen. Wir unterstützen Sie auf Ihrem Weg zurück zur Leichtigkeit.

Kommen Sie in Einklang mit Ihrem Körper

Wer Stressenergien positiv nutzen will, muss zunächst verstehen, wie Stress funktioniert.Ich helfe die für die Stressbewältigung notwendigen Mechanismen zu verinnerlichen. Dazu nutzen wir die neusten wissenschaftlichen Erkenntnisse, um jederzeit auf Ihre individuellen Bedürfnisse eingehen zu können.

In unserer multimodularen Stressbewältigung lernen Sie:

• Persönliche Stressoren zu erkennen
• Stresssituationen zu meistern
• Neue Sichtweisen und Denkmuster zu entwickeln
• Aktives Entspannen

Mit den Erkenntnissen aus unserer Stressbewältigung sind Sie in der Lage, mit akuten und langfristigen Stresssituationen in gesunder Art umzugehen.

Jetzt Beratungstermin vereinbaren

Starten Sie jetzt in Ihr entspannteres Leben. Unser freundliches und kompetentes Team beantwortet gern Ihre Fragen. Vereinbaren Sie gleich einen ersten Beratungstermin. Sie erreichen uns telefonisch unter: 0621/95348027.