Institut für Leistung, Fitness & Wohlempfinden

Kids-Camps

Kids-Camps

Kinder bewegen - Basis-Sports-Camp

Der Grundgedanke der Sport-Camps ist die langfristige Bindung an den Sport

Sport muss Spaß machen!

Bewegung muss Spaß machen!

Spportmotorische Basics bilden die Grundlage jeder zu erlernenden Sportart. Je besser diese Grundlagen von Anfang an geschult und ausgebildet werden, desto einfacher lassen sich sportartspezifische Fähigkeiten und Techniken erlernen. Je einfacher und schneller ein Kind eine Sportart erlernt, desto schneller erlebt es persönliche Erfolgserlebnisse bei sich und hat somit direkt viel mehr Spaß an der Ausübung seines Sports!

Unabhängig von der körperlichen Konstitution oder dem derzeitigen Fitness- bzw. Leistungsstand richten sich die Camps an alle Kinder im Alter zwischen 6 und 12 Jahren.

Über eine Dauer von 4 Tagen erhalten die Kids ein qualitativ hochwertiges und dennoch an den individuellen Leistungsstand jedes Einzelnen angepasstes Programm.

Unsere Camps sind als Präventivmaßnahme konzipiert und auch zertifiziert, so dass ein hoher Qualitätsanspruch gewahrt wird und zudem die gesetzlichen Ersatz-Krankenkassen diese Camps bezuschussen.

Was erwartet die Kinder:

Der Schwerpunkt in den 2 Trainingseinheiten täglich liegt vor allem auf dem Kernziel der Stärkung physischer Gesundheitsressourcen (insbesondere auf den Faktoren der gesundheitsbezogenen Fitness: Ausdauer, Kraft, Dehnfähigkeit, Koordinationsfähigkeit und Entspannungsfähigkeit). Jeweils kombiniert werden Bewegungsübungen mit Brain-Activity Sequenzen, welche die spielerische Lern- und Hirnleistungsfähigkeit erhöhen. Es wird hierbei eine "Brücke" geschaffen, die es eher bewegungsorienterten Kindern ermöglicht ihre Lernfähigkeit zu erhöhen und umgekehrt eher lernorientierten Kindern mit Bewegungs- und vor allem Koordinationsdefiziten sportliche Bewegung näher zu bringen. Diese werden durch unterschiedliche Übungen und Trainngsmethoden angesprochen und trainiert. Dabei fällt jeweils ein großer Anteil auf die Vermittlung der koordinativen Grundfähigkeiten und deren Kombination durch lern-angepasste Übungen. Zunächst werden beide Fähigkeiten unabhängig voneinander erarbeitet, um in der nächsten Phase Bewegung und "Brain"-Training zu kombinieren.

In der trainingsfreien Zeit setzen wir das Erlernte mit den Kindern in bekannten Spielen und Spielformen um.

Camp-Details:

Sommerferien 2017

Camp I: 03.7. - 06.7.2017 von 09:00 bis 15:00 Uhr Ruppertsberg

Camp II: 10.7. - 13.7.2017 von 09:00 bis 15:00 Uhr Ruppertsberg

Camp III:17.7. - 20.7.2017 von 09:00 bis 15:00 Uhr Ruppertsberg

Camp IV: 24.7. - 27.7.2017 von 09:00 bis 15:00 Uhr Ludwigshafen

Herbstferien:

- 09.10. - 13.10.2017 von 09:00 bis 15:00 Uhr Ludwigshafen

Kosten:  € 149,-

-enthalten sind: Training, Betreuung, 1 persönlilches Camp-Shirt, Verpflegung und Getränke

Bitte geben Sie bei der Anmeldung das teilnehmende Datum an!

Teilnehmerzahl begrenzt!

 

Erwachsenen - Total Body Workout - Weekend

- 3 Tage, die den Start in einen neuen Trainingsalltag ebnen

Ein Outdoor-Event der besonderen Art!

abwechslungsreiche Trainingseinheiten in der Gruppe

Aktivierung - Training - Entspannung

Trainieren der faszialen Bindegewebsstruktur - Stabilisierung und Training der Muskulatur - Entspannung pur

Sei dabei:

Tag 1: 120 min Einheit

Tag 2: 45 min - 120 min - 45 min Einheiten

Tag 3: 60 min - 90 min Einheiten

 

Termine:

TOBOWO I:  19.-21.05.2017

TOBOWO II: 07.-09.07.2017

TOBOWO III: 15.-17.09.2017

Kosten:  € 149,- pro Person

Teilnehmerzahl begrenzt

 


Ein regelmäßiges Gruppenfitnesstraining stärkt den Bewegungsapparat und das Immunsystem, fördert die Stressbewältigung und schützt damit vor Krankheiten. Das Training  fördert außerdem den Teamgeist und die positive Kommunikation untereinander.

Erwachsenen-Camp als Freundes- oder Firmenevent direkt vor der Haustür...

Sprechen Sie Uns einfach an!