Institut für Leistung, Fitness & Wohlempfinden

Ernährung

Metabolic Typing ist ihre Lösung

  • Sie möchten Ihre körperliche und geistige Fitness steigern und stabilisieren
  • Sie möchten den Alterungsprozess verlangsamen,
  • Sie möchten Übergewicht abbauen und Ihr Idealgewicht halten
  • oder einfach nur zufriedener und gesünder sein als je zuvor?



Eine individuelle Stoffwechseltypisierung, völlig schmerzfrei ohne Blutabnahme innerhalb weniger Minuten! Abgestimmt auf Ihren Stoffwechsel wird Ihr ganz persönlicher Ernährungsplan erstellt. Aus Ihrem Plan geht hervor, welche Nahrungsmittel Sie idealerweise zu sich nehmen und welche Sie in der täglichen Ernährung möglichst meiden sollten. Desweiteren beinhaltet Ihr Plan die für Sie optimale Kombination an Eiweiß, Kohlenhydraten und Fett.

Jeder Mensch besitzt seinen eigenen Stoffwechseltyp. Daraus resultiert sein individueller Bedarf an den Makro-Nährstoffen Fett, Kohlenhydrate und Eiweiß. Die Gesundheit und die Leistungsfähigkeit lässt sich mit einer optimalen und typgerechten Ernährung erzielen! Umgekehrt gilt auch: Genesung ist oftmals nur über optimale und typgerechte Ernährung möglich.

Obst und Gemüse.

Nicht optimale Ernährung kann durch Nährstoffmangel zu einer Mangelernährung führen. Damit nimmt die Anfälligkeit für akute Krankheiten und degenerative Prozesse zu bzw. kann damit zum Ausgangspunkt für chronische Krankheiten werden.

Heute weiß man, dass der Nährstoffbedarf des Menschen eine höchst individuelle Angelegenheit ist.

Kosten

Die Kosten hierfür werden pauschal zu 145,- Euro berechnet.
 

 

enthalten sind:

  • eine Vielzahl an Rezepten für Frühstück, Mittagessen und Abendessen
  • Kochanleitungen
  • Nahrungsmittellisten
  • eine praktische Einkaufsliste
Durch die Ernährung entsprechend Ihres individuellen Typs versorgen Sie Ihren Körper mit der für Sie optimalen Energie.
Dies führt zu:
  • steigendem Wohlbefinden
  • höherer Leistungsfähigkeit
  • nachhaltiger, langfristiger Gewichtsreduktion